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남악 비만클리닉 충분한 변화가 필요하다면
안녕하세요. 남악고운의원에서 인사드립니다. 예전에 다이어트에 성공하여 체중 감량의 기쁨을 누려본 경험이 있는 분들은 다시 살이 찌더라도 언제든지 마음만 먹으면 이전처럼 쉽게 살을 뺄 수 있을 것이라는 자신감을 가지게 되는 경우가 많습니다. 한 번 성공해 본 경험이 있기에 본인의 의지만 있다면 과거의 방식을 그대로 적용하여 다시금 날씬한 몸매로 돌아갈 수 있다고 믿는 것인데요.
하지만 실제로는 시간이 흐를수록 체중 조절은 과거에 비해 훨씬 더 까다롭고 어려운 과제가 된다는 점을 인지해야 합니다. 많은 분이 예전과 똑같이 식단을 조절하고 운동량을 늘려보아도 예전만큼 살이 잘 빠지지 않아 당혹감을 느끼곤 하는데 이는 세월이 흐르며 신체의 대사 기능이 변화하기 때문이라고 남악 비만클리닉에서는 설명을 드렸습니다.
다이어트가 갈수록 힘들어지는 이유는 노화와 밀접한 관련이 있으며 특히 여성의 경우에는 신체 변화가 더욱 뚜렷하게 나타나기 때문에 주의가 필요합니다. 나이가 들면서 근육량은 자연스럽게 감소하고 기초대사량이 낮아지게 되는데 이는 곧 같은 양의 음식을 섭취하더라도 몸에서 소비되는 에너지가 줄어들어 남은 에너지가 지방으로 축적되기 쉬운 체질로 변한다는 것을 의미합니다. 여성은 생애 주기에 따라 호르몬의 변화를 급격하게 겪으며 지방의 분포 양상도 달라지게 되는데 특히 폐경기를 전후로 에스트로겐 수치가 낮아지면 복부 주위에 지방이 집중적으로 쌓이는 현상이 돋보이게 될 것이라고 남악 비만클리닉에서는 설명을 드렸습니다.
일반적으로 체중을 감량하기 위해서는 덜 먹고 더 많이 움직이는 것이 중요하며 동시에 건강까지 챙겨 주는 일이라고 생각이 되고는 합니다. 하지만 실제로는 철저하게 식단을 관리하고 나름 고강도의 운동을 병행해도 체중계의 숫자가 어느 순간부터 요지부동인 일들이 많이 벌어지고 있습니다.
이는 개개인의 노력이 부족하기 때문이라고 생각되어서는 안 되며 말씀드린 것처럼 대사 순환 문제 등을 겪고 있기 때문이라고 보시면 되겠습니다. 또한 사람의 몸은 기본적으로 무엇이든지 익숙해지기 마련인지라 현재의 상황에 적응하여 체중 관리가 어려운 것일 수도 있다고 남악 비만클리닉은 말합니다.
이런 상황에서는 마음이 조급해지다보니 단식을 하는 등의 상황으로 이어지게 될 수 있는데요. 하지만 이런 행동들은 오히려 건강을 해하는 원인이 될 수 있기에 주의해야 한다고 말씀을 드리고 싶습니다. 건강한 감량을 하지 않는다면 다이어트 자체에도 해를 입게 될 가능성이 높습니다.
그렇다면 어떤 방식으로 감량에 또다시 접근을 해야 할지 막막한 마음이 앞서게 되셨으리라는 걸 알 수 있었는데요. 이런 때에 시도 가능한 방안으로 설명드릴 수 있는 게 남악 비만클리닉에서 진행 중에 있는 다양한 시술이라고 말씀을 드렸습니다. 여러 시술 중 이번에는 카복시 테라피를 위주로 한 안내를 전해드리려고 합니다.
해당 시술은 이산화탄소를 이용하는 방식으로 진행이 되는데 이것을 지방층으로 주입할 수 있다고 생각을 해 주시면 되겠습니다. 그리고 이 과정 속에서 지방세포가 자극이 되고 자연스럽게 분해를 유도하는 데에도 도움을 줄 수 있다고 생각을 해 주시면 되겠는데요. 주입된 가스가 세포를 팽창시키고 파괴하는 과정 속에서 혈액순환 및 산소 공급이 활발해지면서 체지방 대사가 촉진되는 효과까지 기대해 보실 수 있는 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 해당 시술로 복부, 허벅지를 비롯한 특정 부위에 집중되어 나타나 있던 군살을 개선해 나갈 수 있을 것이라고 말씀을 드렸습니다.
남악 비만클리닉에서 이루어지고 있는 카복시 테라피 시술은 지방 분해만이 아니라 신체의 순환 체계를 안정화할 수 있고 지방 조직 사이를 가스가 비집고 들어가며 단단히 뭉친 상태에 놓여 있던 셀룰라이트를 느슨하게 풀어 주는 역할까지도 수행할 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 또한 탄력을 개선하는 데에도 도움이 되기 때문에 지방이 개선되면서 피부가 처지는 현상에 시달리는 것은 아닐까 우려가 깊어지셨던 분들께서도 한결 심적인 안정을 유지하실 수 있게 될 것이라는 설명을 전해드렸습니다.
